减肥能吃酱油吗
2021-03-22 1人回答
健康咨询描述：减肥能吃酱油吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
建议减肥期间饮食上清淡饮食清淡易消化为主，不要吃过多的酱油等，同时也会对身体不好，建议合理控制三餐，特别是晚上少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持两个小时的有氧运动，有助于达到减肥的效果。
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2021-03-22 19:40
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