2021-03-22 1人回答
健康咨询描述:1型糖尿病饮食注意事项有哪些?
满意答案
病情分析:
碳水化合物提供能量所占比例应为50%~60%,最好通过全谷物类、豆类、水果、蔬菜等摄取,成人患者每天碳水化合物摄入量不应少于130g。蛋白质提供能量应占10%~15%,应注意避免过高蛋白质饮食。脂肪提供能量应占20%~30%,应多吃坚果、海鱼、橄榄油等优质脂肪酸,少吃人造奶油、糕点、饼干、猪油等饱和脂肪酸。多吃富含膳食纤维的食物,有助于延缓糖类吸收。