心理疾病，心情低落，烦躁不安

病情分析：
这是一种常见的焦虑表现，总是纠结在某些事情上，你自己都知道这种事情是小事，反复纠结只会影响到自己的心态。

指导意见：
要注意让自己调节好自己的状态，缓解自己的紧张感和焦虑感，平时多做做运动，这样可以让自己放松下来，当然更重要的就是调节好自己，不要总是胡思乱想。

病情分析：
你好姑娘，从你描述的情况来看呢，这种状况呈现出一种情绪的不稳定性，呈现出一种焦虑抑郁的轻微的混合状态，当然目前对于你的这个问题呢，并不能给你一个明确的印象，因为如果要给一个明确的印象的话，需要对你的问题进一步仔细的了解和鉴别。

指导意见：
但从你描述的情况来看，目前的这种表现呢，更多的可能还是与你的个性性格，人格的特征有着紧密的相连。尤其是涉及到对亲密关系这一方面的问题。所以呢，这一问题需要你到专业机构进一步的了解和明确你的问题，当然你也可以继续过来问我。

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，自己心情低落，烦躁不安，容易因为一件事情没有达到预期效果就会心理难受，可能是心理精神过度压抑出现焦虑症。

指导意见：
建议平时应该学会调节自己心态，学会自我进行减压释放自己内心压力，多户外参加集体性活动，选择自己感兴趣事情做分散注意力，有自信心和勇气，合理安排工作和休息时间，劳逸结合，必要时到最近心理科进行咨询检查。