2021-03-22 1人回答
健康咨询描述:怎样脱水减肥法?
满意答案
病情分析: 每天通过严格控制饮食以及坚持有氧运动,这样就能够起到脱水减肥的功效,建议每日三餐每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动一小时以上,可以经常游泳,骑自行车快走,慢跑,转呼啦圈等。
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