2021-03-22 1人回答
健康咨询描述:儿童怎么减肥?
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病情分析: 在平时的营养摄入方面,应该让孩子多吃纤维素丰富的食物,多吃一些蔬菜水果。尽可能避免吃一些高热量的食物,特别是一些高油脂、过于油腻、高糖的食物。另外需要让孩子适当的多运动,特别是多外出散步、游泳、跑步,每天消耗的热量一定要超过摄入的热量,长此以往体重就会慢慢的下降。
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