减肥能吃香蕉吗?
2021-03-22 1人回答
健康咨询描述：减肥能吃香蕉吗?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间可以适当的吃一些香蕉，香蕉含有丰富的膳食纤维，有助于肠道蠕动，特别是晚餐可以以香蕉来代替主食，同时每天坚持有氧运动相结合，有助于加快减肥的效果。
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2021-03-26 20:38
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