女人阳虚吃什么食补？
2021-03-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女人阳虚吃什么食补？
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满意答案
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- 李丽娟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，女性阳虚可以吃一些温补食物来改善，首先吃血肉有情之品，如羊肉，狗肉，牛肉，鸡肉，黄鳝，鲫鱼，动物肝脏，奶酪。可以做当归生姜羊肉汤、鲫鱼汤。其次吃植物性的食材，如韭菜，辣椒，大蒜，大葱，芫荽，生姜，芥子，薤白，可以喝姜糖水，喝艾叶茶、淫羊藿茶。用花椒、艾叶、生姜煮水泡脚。还可以吃水果，如荔枝，桂圆，榴莲，胡桃。另外坚果也有一定效果，如大枣，核桃，松子。
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2021-03-23 11:10
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