2021-03-23 2人回答
健康咨询描述:手指肌腱粘连怎么锻炼
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病情分析:
手指肌腱粘连主要可能是因为长期间活动手指,或者是缺少运动导致局部的血液循环,不好形成的无菌性炎症。建议在运动之前可以适当的用热毛巾热敷,可以缓解肌肉粘连的症状。
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病情分析:
手指肌腱粘连多半发生在手掌侧的屈肌腱,外伤后没有进行合理的功能康复锻炼会引起局部组织黏连,影响局部关节的运动,可以考虑去医院,在康复医师指导下进行锻炼,好转后回家自行进行被动力量训练。锻炼前热敷半小时,锻炼后冷敷半小时,有利于促进锻炼的效果及预防锻炼后的肿胀。