戒烟的戒断反应如何缓解
2021-03-23 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：身边人在戒烟，有戒断反应，如何减轻戒断反应，或者能怎么帮助他？
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
平时可以适当多喝水，多吃一些零食，让手和嘴忙起来，这样能够转移注意力改善一下症状，而且可以延迟吸烟，想吸烟的时候告诉自己，等10分钟想点烟的时候告诉自己再等等，这样烟瘾就会变得没有那么强烈改善一下症状。
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2021-03-23 11:31
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