吃什么东西可以防高血压
2021-03-23 1人回答
健康咨询描述：吃什么东西可以防高血压
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
1.新鲜的果蔬，人体需要维生素B、C。这个需要多吃新鲜蔬菜水果来补充，水果可以补充钙、钾、体液、镁等。2.含钾高的食物，比如豆类、冬菇、黑枣、苋菜、油菜、大葱、香蕉、枣、桃、橘子等。
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2021-03-23 13:19
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