月子里便秘吃什么好
2021-03-23 1人回答
健康咨询描述：月子里便秘吃什么好
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：月子里便秘与产后卧床，活动少，胃肠功能减弱，饮食过于精细等有关，可以调理饮食改善，多吃一些粗纤维及润肠通便的食物，比如芹菜，菠菜，白菜，香蕉，火龙果，梨，燕麦，红薯，蜂蜜水等，适当多走动，多喝水，经常顺时针按摩腹部，养成每天定时排便的习惯。
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2021-03-23 18:24
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