冬季减肥瘦腿方法
2021-03-23 1人回答
健康咨询描述：冬季减肥瘦腿方法
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得腿粗想减肥的话，还是建议平时适当溜达溜达，不宜久坐！建议合理控制三餐的基础上，特别是晚饭过后，每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-03-23 19:35
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