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莫名其妙不开心，无聊无趣

2021-03-23 2人回答

性别：男年龄：31岁

健康咨询描述：有时候我不想说话，我说话有时候也没人接话大家，还有时候大家都走了，就剩我一个人尴尬在那站着，我性格:自卑，不爱说话，喜欢玩手机，希望从手机中获取自信，在网上放的开，爱讲话开玩笑，在现实唯唯诺诺，没话题，玩笑也不好笑，也不爱讲话，有时候莫名其妙很压抑，无聊、无趣、很不开心。

满意答案

病情分析：
目前表现一定的情绪问题，例如情绪不稳定或者心情低落。大多存在一定的精神心理因素，例如压力或者容易受环境因素的影响，同时也与个性有关，例如内向敏感，缺乏自信心。需要调整心态，提高自信心，加强沟通，提高适应环境和应对问题的能力。

投诉 2021-03-24 08:19

其他答案 (1)

病情分析：
看了你上面描述的情况，你性格自卑不爱说话，这要在现实中锻炼自己和人沟通的能力。你只在网上放得开，但现实中还是有些心理问题没有解决。这是因为到现实中你没法面对真实的人，也没法面对自己的内心。

指导意见：
处于这种情况下，网络上训练是一方面，但最重要的还是要在现实中锻炼自己。要让自己了解具体的人，要能正常处理心里的各种情绪和想法，这样才能有效的和人沟通交流，解决你的真正问题。

投诉 2021-03-24 08:24

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