怎样使神经放松?
2021-03-23 1人回答
健康咨询描述：怎样使神经放松?
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满意答案
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- 曲忠森 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
让神经放松，先做到心情的放松，可以深呼吸，同时可以听舒缓的音乐，或者是喝一杯热牛奶都可以是神经放松，也可以中药汤剂调理以中医的针灸按摩，拔罐，刮痧都可以使神经放松按摩头顶的百会。
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