贫血的人多喝什么粥？
2021-03-23 1人回答
健康咨询描述：贫血的人多喝什么粥？
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
评选的患者可以熬一些红枣红小豆，还有桂圆以及红豆焦米粥，对于补血补铁的效果是非常好的，另外可以用一些银耳枸杞以及桂圆，还可以熬些粥，黑豆，黑芝麻红小豆，红枣还有桂圆，都是用于补铁补血的，一个调料适当的可以放一些，在周礼补铁的效果也很好，平时可以多吃一些红枣，平时要适量的吃一些新鲜的蔬菜，水果补充维生素促促进铁质的吸收
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2021-03-24 16:09
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