椎间盘突出压迫神经了

指导意见：
你好，根据你的描述，目前考虑是腰椎椎间盘突出症伴右侧神经根受压现象，主要表现为腰部疼痛，活动受限和右腿疼痛麻木现象，一般是由于腰椎退变或者外伤劳损导致的。建议你不要久坐久站，不要长时间弯腰，搬重物等，佩戴腰围保护腰椎，有条件可以进行骨盆牵引治疗，热水袋热敷腰部，口服腰痛宁胶囊口服迈之灵片，口服弥可保营养神经治疗，一般治疗半个月左右的时间就会好转，如果保守治疗半年左右无明显好转需要手术治疗了。。

病情分析：
你好，从你发的腰椎检查报告单上看腰5骶1椎间盘突出。平时注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物，避免久坐着凉，可以针炙，推拿按摩，理疗烤电等来缓解症状。同时吃点甲钴胺，腰痛宁。