站着工作能减肥吗？
2021-03-23 1人回答
健康咨询描述：站着工作能减肥吗？
免费咨询
满意答案
-
- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
站着上班是可以达到减肥效果的，尤其是在饭后这段时间，采用合理的站姿，就能够达到减肥的效果，具体方法就是，有意识的收缩腹部提高臀部，把肩打开。感觉应该像在贴着墙站，头后部、双肩、臀部、小腿肚、脚后跟都贴着墙成一条直线，这样站出来很精神，对塑身也有效果。
投诉
2021-03-23 21:24
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识