荷叶茶怎样喝减肥？
2021-03-23 1人回答
健康咨询描述：荷叶茶怎样喝减肥？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
荷叶茶对于减肥的效果不是特别的明显，不太推荐，如果觉得肥胖不能单纯依靠喝茶，还是建议合理控制三餐的基础上，特别是晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天进行有养运动两个小时，有助于达到减肥的效果。
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2021-03-24 07:25
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