2021-03-23 1人回答
健康咨询描述:减肥能不能喝纯牛奶?
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病情分析: 减肥期间可以喝纯牛奶,建议每天不超过250毫升就可以,纯牛奶含热量比较低,里面含有丰富的蛋白质能够增加机体抵抗力,建议减肥期间多运动,每天坚持有氧运动60分钟。
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