每天早饭吃两个包子（肉包或者豆沙包）
2021-03-23 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：每天早饭吃两个包子（肉包或者豆沙包）一碗粥一个鸡蛋吃得多吗？会发胖吗?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
建议在减肥期间也一定要保证早餐，可以吃一些鸡蛋豆浆或者是素馅包子等建议晚上少吃主食，晚餐以蔬菜水果代替，每天坚持两个小时的走步运动，有助于加快减肥的效果。
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2021-03-24 08:20
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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