运动减肥方法瘦腿
2021-03-23 1人回答
健康咨询描述：运动减肥方法瘦腿
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得腿粗想减肥的话，还是建议平时适当的溜达溜达，饭后不宜久坐，建议合理控制三餐的基础上，每天坚持两个小时的有氧运动，可以走步也可以跳健美操，都有助于达到瘦腿的效果，也有利于身体健康！
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2021-03-24 07:26
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