抑郁症焦虑症咨询医生

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的焦虑、抑郁倾向，这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。

指导意见：
针对这种情况，建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，经检查后确诊病情，对症接受系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调整，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，不要过于自我压抑。

病情分析：
看了你上面描述的情况，你心情急躁想哭，但自己什么事情都做不好。是不是你把一些事情想的过于简单，到做的时候没有适当的方法。另外你觉得自己记忆力下降，想的多不自信，思想悲观又嗜睡没精神。这些情况有抑郁倾向。

指导意见：
如果你有条件，可以去精神卫生中心或者三甲以上医院心理精神科看看有没有抑郁症。你现在心理比较脆弱，需要通过心理咨询分析心理状态，提高自己自信心和心理素质，毕竟生活中会遇到各种各样的事情，强化内心韧性极其重要。