我是不是患有精神分裂?

病情分析：
你好，单纯从你的这种情况来看，并不能就判断存在精神分裂障碍，但考虑你有一定紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，有一定的强迫思维存在，是不是最近受到类似的刺激，精神压力过大，过分的强化问题造成的原因！另外也考虑存在一定的矛盾，心理其实每个人都会有一定的情绪波动，这是很正常的事实的调整，是可以改善的。

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源，解决问题，同时注意情绪状态的调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，冷静理智的思考问题，出现这种情况时，做做深呼吸，放松训练，转移注意力，并给自己积极的暗示和鼓励，有助于状态的改善，必要时到正规的医院检查后，对症治疗