减肥应该吃什么东西?
2021-03-24 1人回答
健康咨询描述：减肥应该吃什么东西?
免费咨询
满意答案
-
- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
建议减肥，吃一些热量低的食物，比如冬瓜，苦瓜黄瓜，可以吃一些粗粮杂粮，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动一小时采取上述减肥办法，只要长期坚持就会成功。
投诉
2021-03-25 12:39
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识