2021-03-24 3人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:好像是我白天低头太久了突然感觉扭脖子头疼以为是自己没睡好睡醒了还是疼请问这是怎么回事呀?
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病情分析:
你好,感觉脖子有疼痛不舒服,出现这种情况的话,与受凉或者是劳累休息不好都有一定关系的。
指导意见:
建议注意休息,不要受凉,生活规律,不要熬夜,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,多喝点热水,多吃点新鲜的水果蔬菜,不要长时间低头玩手机等电子产品,平时没事的时候适当活动一下颈部,这种情况的话可以上上热敷看看。
其他答案 (2)
病情分析:
那你有一些疼痛的情况,你需要观察看看是否有一些平时长时间的玩手机,有一些颈椎压迫神经了,或者是说脖子不舒服可以做一个颈椎彩超检查,有一些是颈椎韧带的损伤。
病情分析:
青年女性根据你现在的描述考虑存在肌肉痉挛的可能性较大,这种情况可能与你睡觉姿势有关系,建议应用扶他林软膏涂抹疼痛的部位后观察病情变化,必要时可以到医院就诊,给予康复理疗治疗后观察病情变化。