胃肠疾病，胃炎，脾虚，肠道健康

病情分析：
根据患者所提供的舌苔，考虑患者体内有寒气，所以一受寒的话就容易发生胃肠道反应。这种情况最主要的还是要做好预防的。建议患者治疗上，首先不要吃一些生冷的食物，同时每天晚上睡眠之前使用温水泡脚。

病情分析：
你的舌质淡，舌体偏胖，应该属于脾胃虚寒，虚寒的体质喜热恶寒，虚寒寒者寒之所以大便稀溏，与你的舌质表现相符合，脾胃虚寒运化水湿功能减弱，日久气血不足，因为脾胃为气血生化之源。治疗宜健脾燥湿。

病情分析：
你好，一般情况下脾胃湿热舌苔偏黄腻，你的舌苔看着不是黄腻苔，是有些脾虚的。

指导意见：
建议平时注意锻炼身体，避免生冷、辛辣刺激和油炸油腻食物以免加重肠胃负担，多食蔬菜水果等粗纤维食物有利于大便通畅。