高血压应该吃什么东西降
2021-03-24 1人回答
健康咨询描述：高血压应该吃什么东西降
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：高血压患者的饮食要低盐低脂，不能吃油腻高脂肪食物，每日食盐摄入量不能吃个6g，不吃咸菜，腌菜，咸蛋，动物内脏，肥肉，动物油，鱼籽，奶油，油炸食物，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，多吃芹菜，菠菜，洋葱，紫菜，苦瓜，冬瓜，香蕉，山楂，偏高有利于降压，坚持锻炼，保持正常体重，注意监测血压情况。
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2021-03-24 15:08
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