红心火龙果能减肥吗？
2021-03-24 1人回答
健康咨询描述：红心火龙果能减肥吗？
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
红心火龙果含有丰富的脂溶性膳食纤维，能够促进消化，预防便秘，促进排毒，对于减肥有一定的效果，但是不能单纯依靠它进行减肥，除了合理控制三餐之外，特别是晚餐少吃主食，每天坚持有氧运动相结合，有助于加快减肥的效果。
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2021-03-24 19:55
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