光吃玉米能减肥吗？
2021-03-24 1人回答
健康咨询描述：光吃玉米能减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
吃玉米对于减肥来说有一定的效果，但是一定格外的注意，如果总是吃的话也会引起营养消化不良的情况，建议合理控制三餐，晚餐少吃主食！以蔬菜水果代替，每天坚持有氧运动两个小时，有助于达到减肥的效果。
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2021-03-24 19:56
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