2021-03-24 1人回答
健康咨询描述:腰部肥胖怎么减肥?
满意答案
病情分析: 腰部肥胖是需要局部瘦身的,首先要把体重减至标准体重内,标准体重的计算公式,身高减105,就是患者的标准体重,当逐渐接近标准体重以后,再进行腰部的局部瘦身,可以多做一些平板支撑引体向上,仰卧起坐,逐渐是腰部的肌肉,增加脂肪组织,逐渐减少而达到减肥的效果
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