2021-03-24 1人回答
健康咨询描述:吃红枣可以减肥吗?
满意答案
病情分析: 吃红枣不能达到减肥的效果,因为红枣的含糖量很高,大约是80%到百分之88左右,减肥的患者最好要少吃那些高糖高蛋白,高热量,高脂肪的食物,比如巧克力蛋糕,肥肉,多吃一些五谷杂粮,膳食纤维丰富的食物有助于患者减肥
取消确定