高血压饮食应该吃什么
2021-03-24 2人回答
健康咨询描述：高血压饮食应该吃什么
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满意答案
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- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
高血压的患者要注意盐分的摄入，不能吃含盐的食物，会导致的心脏的负担加重，可以多吃些新鲜水果蔬菜，宜用豆油、花生油、菜油等，避免动物内脏、油腻的肥肉以及蛋黄、蟹黄、鱼子等等食物的摄入。
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2021-03-24 17:01
其他答案 (1)
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：高血压患者的饮食要低盐低脂，不能吃与油腻高脂肪食物，每日食盐摄入量不能超过6g，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果及富含纤维素食物，多吃芹菜，菠菜，冬瓜，西红柿，茄子，苦瓜，紫菜，洋葱，木耳，玉米，燕麦，荞麦等，多吃鱼肉，豆类，豆制品等，戒烟戒酒，坚持锻炼，保持正常体重。
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2021-03-24 17:14
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