月经这个月推迟一天,突然肚子疼

指导意见：
你好，你说的症状应该还是月经期盆腔充血导致的，不用担心。可以通过腹部热敷或者是喝红糖水来缓解，不要吃辛辣和生冷刺激性食物，以免加重肚子疼。不要做剧烈运动，以免导致血量增多。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，平时月经周期规律的话，月经推迟一周或者提前一周是属于正常的，现在月经期第3天，来月经期要注意小腹保暖，禁凉！忌食生冷硬辣刺激性食物，以免引发宫寒的问题。

指导意见：
建议你放松心情，不要太过紧张，可以小腹部暖宝热敷一下，注意不要饮食太凉，暂时观察不用药物治疗。来月经期，禁止剧烈运动，禁凉很重要。