总是头疼晚上睡觉还失眠是怎么回事？
2021-03-24 1人回答
性别：男
健康咨询描述：总是头疼晚上睡觉还失眠是怎么回事？
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
考虑是因为工作生活中压力过大导致的。可以适当的进行一些体育锻炼来放松紧张的情绪。同时要早睡早起，不要熬夜。可以在睡觉之前喝一杯热牛奶。能够提高睡眠质量。也可以按摩太阳穴来缓解头疼。
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2021-03-24 19:14
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