长得老，而且看起来还很凶

病情分析：
目前你这种还是体重偏高一些，身高158厘米，标准体重在55公斤就可以了，建议多做一些有氧运动，这样能更使体力更好一些，平时科学规律的生活饮食以清淡易消化为主。

病情分析：
您好，平常的时候少抽一些烟。每年进行以下健身健身的话对您的身体是很有利的，平常的时候不建议嚼槟榔。因为经常的嚼槟榔对您的口腔是不太好的。没必要整天的嚼槟榔。

病情分析：
根据你描述的情况来看，长相是与父母的遗传有一定的关系，身高也是受父母遗传的影响。如果你平时毛孔比较大容易出油出汗的话，可以喝点中药来调理调理，但最主要的是要保证充足的睡眠时间与质量，不要熬夜劳累，不要饮酒吸烟。嚼槟榔这是个不好的习惯，建议你最好是把它给戒掉。