爱哭.不爱活动,压抑

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现有抑郁症的症状，这种情况必须进行调节，长期这样会对你的身体和身体造成影响。

指导意见：
建议你应该进行自身的调节，平时多与老师同学进行沟通交流，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，坚持调节一定会好起来的。

病情分析：
每天都情绪低落，发懒发呆不想动，压抑不自觉地哭起来，还有自残的念头。还有睡眠障碍，这个就能确定是抑郁了。

指导意见：
整个寒假，时间持续两周以上，构成轻度抑郁确诊必须的时间了，建议和父母汇报自己情况，并带自己去医院的精神心理科做确诊，医生会开两周的药物，吃完了还需要回去复诊。稳定服用药物是有效的能缓解症状，另外再学习自我调整，不要胡思乱想，尽快的摆脱不良情绪的困扰。

病情分析：
你好！从你描述的情况看，寒假的时候总是熬夜想哭，觉得家长不理解你，而开学了不熬夜就不太爱哭了，但是有的时候还是有哭的情况。

指导意见：
考虑你的情况与你青春期情绪容易波动，做息不规律以及个性因素有关系。建议你有事情多与家人老师同学沟通交流，合理的释放自己的不良情绪。有事不要憋在心里。要规律自己时间，不能熬夜，保证充足的睡眠。多坚持户外运动，个性不要自我要求过高，不要苛求自己！爱惜自己！