吃什么饭有利于减肥？
2021-03-24 1人回答
健康咨询描述：吃什么饭有利于减肥？
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
平时在生活中重点在于多运动，适当节食，生活起居要规律，不要熬夜。饮食尽量清淡，少吃肉，多吃蔬菜，每天坚持散步或跑步半个小时以上。在减肥的同时，也不能过于节食
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2021-03-24 22:33
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