我是一名大二的学生从大一开始失眠
2021-03-24 1人回答
性别：男
健康咨询描述：我是一名大二的学生从大一开始失眠
免费咨询
满意答案
-
- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
考虑是因为学习压力大导致的，建议可以适当的进行一些体育锻炼来放松紧张的情绪。同时睡觉前可以喝一杯热牛奶，或用热水泡泡脚，来促进血液循环。改善睡眠。
投诉
2021-03-24 21:22
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识