失眠后头疼怎么缓解？
2021-03-24 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠后头疼怎么缓解？
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满意答案
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- 支娜 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
如果长期失眠睡眠不足，就可能会使人出现头疼头晕的现象，如果想缓解这种现象的话，最好是调整一下生活方式，每天都应该保证8小时的有效睡眠，另外还要结合自己的身体情况，选择一些运动的方法，尽量减少白天睡眠的时间。
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2021-03-24 22:48
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