肾移植后怎样锻炼？
2021-03-24 1人回答
性别：女
健康咨询描述：肾移植后怎样锻炼？
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满意答案
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- 刘厚水 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
肾移植术一个月后可以开始轻度运动，目的是术后恢复性锻炼，一般可以散步。打太极拳也可以做平卧伸展运动。鸡平养卧位在吸气时十指交叉，慢慢往上举到头顶最上方。脚跟向下，足背向上构建此larger逐步落步小腿。欺负大腿臂部，盆腔部，腰部，胸部，肩部，颈部的所有肌肉。呼吸时放松伸拉十次每天早晚睡眠前后座。
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2021-03-25 12:45
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