酸奶加香蕉能减肥吗?
2021-03-24 1人回答
健康咨询描述：酸奶加香蕉能减肥吗?
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
酸奶加香蕉不能达到减肥的效果，因为香蕉的含糖量过高，在减肥的过程中适量喝酸奶，不要加糖还是可以的，但是香蕉的含糖量在27%左右减肥的患者，尽量不要吃香蕉，避免造成近视大卡过多，体内尽是大卡增多，容易导致脂肪堆积
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2021-03-26 14:10
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