怎样能够快速减肥?
2021-03-24 1人回答
健康咨询描述：怎样能够快速减肥?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，不推荐使用减肥药物会有一定的副作用，建议合理控制三餐，少吃一些甜品饮料油炸食品等特别是晚饭过后，每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-03-26 20:49
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