2021-03-25 1人回答
健康咨询描述:怎么美白会比较健康安全?
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病情分析: 首先防晒是关键,健康美白在饮食上也是很重要的,平时的时候可以多吃一些富含维生素的蔬菜、水果,少吃油炸食品,多喝水,特别是胡萝卜、番茄、葡萄、香蕉等,最后充足的睡眠和饮水都有帮助。
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