2021-03-25 1人回答
健康咨询描述:鸡蛋不吃蛋黄能减肥?
满意答案
病情分析: 鸡蛋的蛋黄主要是胆固醇,蛋清主要是蛋白质,减肥时需要控制总热量的摄入,蛋黄的热量高于蛋清,不吃也可以。但是毕竟鸡蛋不是作为主食来吃的,一个蛋黄也不会影响减肥。
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