洋葱怎么吃可以减肥
2021-03-25 1人回答
健康咨询描述：洋葱怎么吃可以减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
洋葱经常吃的话可以软化血管，对于减肥来说效果不是特别的明显，如果觉得肥胖除了合理控制三餐之外，特别是晚上尽量少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持有氧运动，两个小时可以走过也可以跳健美操，都有助于达到减肥的效果，减肥的过程需要坚持，建议坚持住。
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2021-03-25 08:44
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