怎么运动能去掉地位高血压
2021-03-25 1人回答
健康咨询描述：怎么运动能去掉地位高血压
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- 童文娟 主治医师
- 乐山市人民医院
病情分析：
有高血压可以适量的做有氧运动，可以慢跑，散步或者做体操，跳广场舞，但是不能剧烈可以做瑜伽，这些能够促进血液循环，促进血管的扩张，就有辅助降压的作用。有高血压，血脂高，血流速度慢，不要运动过量。
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2021-03-25 09:08
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