2021-03-25 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女人肚子减肥方法?
满意答案
病情分析: 肚子上赘肉过多想减肥的话,建议合理控制三餐少吃甜品料,油炸食品,饭后适当溜达溜达,不宜久坐,建议晚上少吃主食,每天坚持两个小时的走步和跑步运动,有助于达到减肥的效果。
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