你好,请问怎么减bmi

2021-03-25 3人回答

性别:女年龄:22岁

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满意答案

尚雪艳 主治医师
河北省儿童医院
投诉 2021-03-25 17:35

其他答案 (2)

马春英 副主任医师
阳泉市郊区人民医院
投诉 2021-03-25 17:05
武赟 医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院
投诉 追问 2021-03-25 17:08
2021-03-28患者追问

你好,昨天我的秤到了,我上称看了一下,变成119斤了,bmi变成21点几了,但是我没有刻意减肥啊,是不是因为在学校餐盘主食比较少的原因呢?

2021-03-28医生回复:

是的,少吃主食的话也会减肥但是到一定程度的话会到瓶颈。最科学的就是节食加运动

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