2021-03-25 1人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:之前熬夜做代驾睡眠不足,现在正常上班了也不熬夜了基本12点左右睡觉8点起床上班,性生活也少,目前休养了一段时间还是没有精神
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病情分析: 腰酸乏力,没精神没气力是体质差的表现或者是肾虚的表现。可能是长时间过度熬夜,打乱了正常的生物钟,伤害了健康。这种情况就要纠正不良的睡眠习惯,要按照生物钟睡觉和起床。
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