更年期该怎么调理身体
2021-03-25 1人回答
健康咨询描述：更年期该怎么调理身体
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满意答案
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- 张传厚 主治医师
- 滨州医学院附属医院
指导意见：
你好，根据您的描述，更年期由于身体内卵巢功能的衰退，雌激素水平的下降，会出现一系列症状，比如潮热，出汗，心慌失眠等，这时候一定要调整好自己的心态，更年期是每个女人都必须经历的时期，可以多参加户外锻炼,看一看能不能缓解,饮食上搭配合理，均衡营养。
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2021-03-26 19:38
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